儿童头部按摩穴位及手法
按摩的频率取决于年龄和病情的严重程度。 一般每天一次，一岁以下儿童100-200次，一岁至两岁儿童250-300次，两岁至五岁儿童300-500次，儿童300-500次五岁以上。 500次，顺时针揉捏。 为了避免重复，下文不再重复。
儿童头部按摩四种方法
开天门、推坎功、揉日、揉高骨并称为头部四法。 常用于头痛、轻度感冒、发烧、出汗等，也用于日常保健按摩。 开天门俗称“开天眼”，具有醒脑、明目、增长智力的作用。
打开天空
双手大拇指从眉心向前发际交替推压，每日一至两次，每次30-50次。 打开天门可以祛风舒表，开窍醒神，宁心安神。
小儿头部按摩常用于外感发热、头痛等症状。 若心神不安、烦躁不安，可与清丹精、揉百会配合使用。
推回
双手大拇指从眉心同时推至眉尖，每日一至两次，每次30-50次，适用于外感发热、惊风、头痛、眼疾等。 。 若用于治疗结膜充血，可与清丹精、捏揉鱼肌角、青天河水合用。
擦太阳
眉尖与外眦之间向后约一指的凹陷处就是太阳穴。 此法有补虚、止泻之分。 用双手中指肋部或双手大拇指肋部，由下往前打圈揉捏，然后向上、向后揉捏，为补法；由前向后直推，为泻法。称为推太阳。
每日1～2次，每次30～50次。 补法可用于外感发热、头痛、惊风、眼疾，还可以消除疲劳、安神健脑，对偏头痛有较好的疗效。 对于外感浅表头痛，采用泻法，而推太阳主要用于外感热病。
揉高骨
耳后进入发际处为耳后高骨，乳突后缘下方凹陷处，在中上侧，相当于风池穴。 用双手大拇指按压两穴，揉圈，每日一至二次，每次30～50次，适用于头痛、冷头痛、惊风、烦躁不安等。
揉百会
百会穴位于耳顶与头顶正中线的交汇处。 每日擦一至两次，每次100-200次或按3-5分钟。 用于头痛、感冒鼻塞、脱肛、遗尿、癫痫等。
经常挠头，防病治病
另外，头皮上还有很多穴位，如上行、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位可以预防和治疗疾病。
按摩这些穴位的力度不如针灸，但按摩面积较大，动作轻柔，也能活络经络。
起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年痴呆、健忘的作用，所以经常挠头是没关系的，尤其是脑力劳动者。
同时头部按摩具有健脑安神、健耳明目的功效。 它还可以改善血液回流到大脑并增加大脑的摄氧量。
有利于大脑皮层功能的调节。 有利于益智健脑，增强记忆力，缓解疲劳，消除紧张焦虑，使大脑恢复充足的能量和体力。 头部按摩还有利于预防失眠、耳鸣、耳聋、头晕等有很好的辅助治疗作用。
按摩头皮，延年益寿，防脱发
现代科学研究证明，经常按摩头皮，可以刺激头皮上的毛细血管，使其扩张、增厚，血液循环旺盛，为脑组织供给更多的营养和氧气。
头皮的血液循环得到改善，也有利于头发的生长发育，防止脱发、白发。 老年人经常按摩头皮，可以延年益寿。
如何按摩头皮
按摩头皮的按摩方法简单易行，随时随地都可以使用。 按摩时，伸出左手或右手的五个手指。
用手指在头皮上轻轻按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，然后打圈按摩，一般5-10分钟，每天早晚各按摩一次。 但最重要的是坚持，不能三天打鱼两天晒网。
以上总结的头部按摩方法，对头部的毛细血管有一定的好处，有延年益寿的功效。
简单的头部按摩
步骤1
手指并拢，中指按在太阳穴上，顺时针方向揉按6次，再逆时针方向揉按6次。
第二步
双手四指并拢，将指腹整齐排列于额前，从眉心开始，一路按压至头顶正中的百会穴，揉捏10次； 然后继续按压至发根处的风池穴，揉按10次。
按压方法是经典的经络指压法：用力按压，然后轻轻提起“一、二、三”。
第三步
同样的四指并拢，指腹整齐排列在额头前方，从眉心线开始向两侧轻轻按压，直至到达太阳穴。 重复此动作6次。
第四步
用双手指尖从后脑勺枕骨开始按摩，指尖呈螺旋状旋转，向上提拉，然后逐渐向上，重复动作，直至整个头皮得到按摩。 按摩次数没有限制，只要感觉头皮已经放松即可。
第五步
用双手手掌捂住耳朵，手指放在脑后，尽量覆盖整个后脑勺； 像弹钢琴一样用四根手指弹奏后脑勺，默数36次。
第六步
双手手指张开，贴着头皮插入头发中，握拳，让头发有被抓住的感觉。 重复这个动作，直到整个头皮都被拉伸。
第七步
后指腹梳头发：双手十指微微弯曲，从前额发际线向脑后梳，边梳边揉搓头皮。 重复此动作至少10次。