本期简介
过敏性鼻炎是秋冬季节最令人烦恼的疾病之一。 一旦发生鼻炎，连食物的味道都尝不到。 一定要善待患有过敏性鼻炎的朋友。 当他们的鼻子还在呼吸时，让他们多吃点。 吃饭，毕竟……这样的机会不多。
3月9日已经到来，万里冰封，万里飘雪。 “就像晚上下雪一样，我可以喝一杯。” 除了请三两个朋友喝一杯的快乐之外，我们还有雾霾、鼻炎的痛苦。
“你在南方的艳阳下下着大雪，我在北方的寒风中打喷嚏。” 鼻塞、流鼻涕，想呼吸时无法呼吸，想仰卧时也无法仰卧。 看着地上像鸡毛一样的白纸，你此刻发疯似的想给谁打电话。
作为一名曾经的鼻炎资深患者，今天耿清霞医生就来和大家聊聊过敏性鼻炎。
症状
首先我们来说一下过敏性鼻炎的症状：
鼻塞、鼻痒、受风打喷嚏、清清流涕，甚至鼻粘膜混浊、发黄、发绿、苍白或水肿，严重者可伴有鼻甲肥大、鼻息肉等器质性改变。
原因
中医认为，任何一种疾病都是内邪与外邪的结合，两虚相互影响，也就是说，当你的身体虚弱、脾胃虚弱时，外来的风寒之邪就多了。可能会利用弱点。
禀赋虚弱，阳气不足，肺胃寒，或肺胃热。 通常太累了，深层次的情感需求得不到满足。 容易受风、寒冷和潮湿的影响，或吸入烟雾或花粉。
与脏腑的联系
过敏性鼻炎与哪些脏腑有关？
1 个肺
宝宝出生后，他会拍屁股。 当他哭泣时，他的肺部开始工作。 “肺主呼吸，开窍于鼻，华于发，充于皮。” 体表的肺对应人体的皮肤毛孔。 当皮肤受到外来风寒之邪侵袭时，毛孔就会堵塞，肺气郁结。 ，导致鼻塞。
“肺为水之源，主调节水道”。 肺就像一座大坝，可以调节人体的水液代谢。 如果肺气虚寒，水液调节失常，鼻涕就会不正常地流出来。
《黄帝内经·五脏》云：“五气入鼻，藏于心肺。心肺有病，鼻亦不利。” 心气虚也会引起鼻塞。 心阳虚的时候如何补心阳，“小心七结旁”，就是至阳穴，平时可以点按或者艾灸。
“肺、手、太阴之脉，从中焦起，下行至大肠，流经胃。” 肺经的起点和源头在胃、肠。 肠胃受寒会导致肺气虚，出现鼻炎。 按摩臀部可以更健脾胃。
3 脾胃
孩子们体验中药熏蒸
小茶包
接下来我们来说说过敏性鼻炎的一般分类。 您可以根据自己的症状和舌脉进行比较，选择适合自己的小茶包。
1 肺胃寒
症状：鼻痒、打喷嚏连连、鼻塞、流鼻涕、受风受寒、吃冷饮、水果、接触刺激性气味、雾霾加重。
局部检查：鼻粘膜苍白，甚至水肿。
舌脉：舌淡苔白，脉浮或弱。
小茶包：乌梅2个，干姜6克，薄荷6克。
2 肺胃热
症状：鼻痒、流鼻涕、怕冷。 口渴，大便干燥。
局部检查：粘膜可有充血。
舌脉：舌尖红苔黄，脉弦数。
小茶包：鱼腥草10克，冰糖少许。
3 阳气不足
症状：反复发作、乏力、食欲不振、便溏。
舌脉：舌淡苔薄，脉无力。
小茶包：桂花10克，山药10克。
调理
最后说一下过敏性鼻炎的治疗。 其实，人之所以生病，无非就是生活方式、思维方式、情绪的偏差。 同时，我们也应该从这些方面入手，让人们回到正常状态。
1 种生活方式
1、少熬夜，半夜小睡，中午小睡。 南怀瑾老师曾说过：“我还是相信佛教和道教的睡眠，中医西医都不如九点钟睡觉”；
2、少吃零食，不要喝冷饮和过食凉性水果，可以用开水煮一下再吃； 荤素搭配，多喝米汤等籽粥。
3、多到大自然中玩耍，多晒太阳，多运动，直到出一点汗； 适度玩手机、电脑，也可以像南怀瑾老师一样虚心地看，以免消耗过多的体力和精力。
4、注意头部、颈部、脚踝和下腹背部保暖，戴帽子、围巾、丝袜。
2心态
1、疾病是我们的朋友，提醒我们观察自己的偏差并加以调整；
2、不要急于就医，并少用麻黄碱、滴鼻剂等血管收缩药，以免症状暂时缓解但长期病情加重；
3.不要过度治疗，谨慎选择抗生素、手术等治疗方法。
3种情绪
心灵的平静是一剂良药。 虽然我们不可能在每件大事上都能做到心平气和，但是我们可以培养自己静心静心的能力，调节自己的情绪，我们是可以做到的，因为每个人都有自然的本性，智慧就在那里。 很多的爱和拥抱。
小妙招
1 技术
揉腹、捏脊椎、揉风池风府至发热为止，拍背、拍至阳穴、捏鱼际、揉迎香（以上方法均可做30次，以微热为佳）程度）。
风池穴
风府穴
鱼极穴
2 艾灸
印堂、大椎、至阳穴位于腹部和背部。 （每个穴位艾灸15-30分钟，有微热）。
印堂穴
大椎穴
3 软膏
黄连软膏擦鼻腔。
4 药膳
1、羊脊髓骨一段，花椒20克，加水适量熬汤。
2、黄芪15克，当归15克，羊肉1斤，加适量水熬汤
本文作者
耿青霞| 正安医学中心主治医师
北京中医药大学伤寒论硕士。 先后师从方师郝万山教授、刘笃周关门弟子陈明教授，师从中医外治大师林杰先生、绰号于英伟先生。 “欲补痛经”。 熟读内经，喜啄方剂，推崇方药结合、针灸推拿手法，神形同体。
临床擅长治疗妇女痛经、月经不调、乳腺增生等妇科疾病、感冒发热、脾胃虚弱、小儿鼻炎、小儿近视等呼吸道及胃肠道疾病、肩周炎、颈腰椎不适等疼痛。
出诊时间：周一、周四、周五、周六
【相互作用】
治疗过敏性鼻炎的方法有很多，
你最喜欢哪个？