人的哪个部位最不怕冷？ 当然是这张脸。 不管天气多冷，你的脸都会露在外面，但你不会觉得冷。 为什么？ 因为头面部是人体阳气最旺盛的地方，所以局部壮阳气是治病立竿见影的捷径。
艾灸最大的好处就是可以快速祛除满脸的痘痘，尤其是成年女性脸上的痘痘。 坚持做3-5次后，脸色会变得红润，肤质明显改善，比昂贵的化妆品效果要好得多。 同时还发现，大部分治疗多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎，经过此法调理后都会好转。
印堂是一个人的能量和精神聚集的地方。 在道家修行中，非常含糊地称之为“门洞”。 灸印堂时，将被点燃的一端置于印堂上方2厘米处，停留两三分钟，再由印堂灸至鼻梁上方，在两穴之间来回悬灸。
注意不要让艾条接触到皮肤，否则会烫出疤痕。 灸此穴时，最好躺下。
据《黄帝内经》记载：“女子五日阳明脉衰，面起火烧”。 说明人到中年，气血虚弱，逐渐开始出现衰老、黄黄的现象。 所以艾灸印堂对中年女性有很好的面部美容效果。
如果你的体质偏阳虚，艾灸后可以快速疏通气血，恢复容颜。 颜回春这个角色。
不仅如此，艾灸印堂还可以帮助你发现身体的其他病症，辅助一些其他的艾灸方法，对调理全身有意想不到的效果。
1、头晕腹胀的辅助灸法
如果你是气滞体质，艾灸时会感觉整个眉心都变得紧绷僵硬。 这时候一定要坚持从上往下灸。 艾灸可上至头顶上星，下至鼻尖宿寮； 同时艾灸两侧太阳穴，各15分钟。
2.辅助灸眼干、眼花、耳鸣
艾灸时眼睛干涩，说明肝血不足。 可辅助灸血海、三阴交15分钟。 灸后涂神农本草通络液。
3、手脚冰凉麻木的辅助灸法
如果在艾灸过程中，感觉有一股暖流冲上头顶，说明中焦气血不足，可以辅助艾灸足三里15分钟。
4.过敏性鼻炎的辅助灸法
如果在艾灸的过程中感觉有一股暖流渗入鼻腔，那就说明你得了过敏性鼻炎。 这时候可以加强艾灸宿寮，还有手臂上的曲池和老人，各艾15分钟。 苏辽主治鼻塞、鼻衄、流涕等； 曲池能疏通上焦，疏通头面部的气血瘀滞； 艾灸老穴，可养心血，补肾。 艾灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状非常有效。
面部艾灸注意事项
1、艾灸面部的顺序：额头→太阳穴→眼睛（瞳胶、承气、四白）→脸颊→鼻翼→嘴部→颌尖→颈部→耳部；
2、艾灸时间：面部10分钟，眼睛3分钟；
3、艾灸材料的选择：由于面部皮肤比较娇嫩，需要使用高比例的艾条，实际比例要达到20：1以上。
4.不要用卷起的软艾条，一定要扎紧！ 否则很容易掉灰烧焦，后果很严重。
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