六壬:六壬掌决简介
1、六壬掌决的历史渊源
六壬掌决是我国非常古老的一种武术，据史书纪载，早在三国时期，六壬掌决就已经广为流传了。
古代的六壬，是一种中华预言术，通晓神秘天文、气色知识、美学和道家哲学。经历多代传承，不断发展与演变，六壬掌决就这样由一种神秘的预测术变换成了一种实用的拳术。
2、六壬掌决的特点
六壬掌决的特点是以其独特思维和形式而闻名于武林，包括各种拳法、踢法和武器，具有缠绵、博弈、奇妙、灵活、缓慢等特点，是一种集艺术性、技术性、战斗性于一身的武术。此外，六壬掌决在手法和身法等方面也独树一帜，兼顾了进攻与防守，为综合性的武术。
六壬掌决分为内外两部分，里外兼修，每个动作都需要用全身的力量和意志去配合完成。练习六壬掌决能够增强身体的柔韧性、速度和反应能力，同时也能调节自身的心理状态和增强自信心。
3、六壬掌决的训练方法
六壬掌决的训练方法非常奥妙，需要进行反复学习和实践，掌握了基本的招式和套路后，还需要注重练习身法、呼吸和气功等方面。
需要注意的是，六壬掌决是一种非常危险的武术，需要在有经验的教练的指导下学习，并且在安全的环境下进行练习。
4、六壬掌决的应用领域
虽然六壬掌决在实战中的应用不是非常广泛，但是其优美的外形和独特的武术哲学吸引了越来越多的人来学习和研究。如今，国内外很多知名的武术馆和训练营都有六壬掌决的教学或研究项目，同时也有越来越多的人将其作为一种独特的健身方法。
总之，六壬掌决以其独特的外形和武术哲学赢得了不少武术爱好者和学者的青睐。虽然其实战应用可能比其他武术略有欠缺，但其强调全面发展身体的方法以及通过内修外练来达到身心健康的目的也是一种很好的健身方式。