在我们的生活中，很多人都会通过艾灸来祛湿祛病，但是有的人在艾灸的过程中会出汗，那么为什么冬天艾灸不出汗呢？ 一起来看看吧！
冬天艾灸不出汗吗？
艾灸是否出汗并不代表效果好坏。
艾灸出汗是生理原因，出汗现象本身并无好坏之分。 艾灸只刺激局部。 艾灸是否出汗与气温、体质、灸火的温度有关。 艾灸局部出汗或不出汗均属正常。 长时间出汗表明身体已经很虚弱了。 （多与阴虚有关）。 艾灸后不出汗是正常的。 冬天气温低，艾灸后不出汗是正常的。
艾灸出汗代表什么？
1、艾灸后出汗的部位不同，因为每个人排毒的途径不同。 一般来说，毒素会从最薄弱的地方排出。 艾灸后，每个人的症状不同，出汗的部位也不同。 有的人胸口出汗，有的人全身出汗，有的人后背出汗。 有些人长期艾灸，艾灸部位容易出汗。 艾灸处出汗，说明邪气正在外泄。 如果患处出汗多于其他地方，则为好事，说明寒湿已入。
2、艾灸后出汗是为了排出体内的寒气和湿气。 有的人艾灸后汗液粘稠，分泌物多为湿气； 而有的人汗如水，或摸起来凉凉的，排出的多半是凉的。
3、阳虚重者施灸前几天很少出汗，以后慢慢出汗。 这是因为艾灸一段时间后，正气充足，发汗功能恢复正常，外感之邪慢慢通过汗液排出体外，是阳气不断提升的表现。
4、艾灸出汗，自我感觉良好，表示邪气已除，是吉兆。 艾灸过程中，饮温开水即可，及时补充体液。
5、如果艾灸后大汗淋漓，感到疲倦、乏力或口渴，说明身体正处于被邪气侵袭的状态，不宜出汗过多。 因为中医讲“汗血同源”，汗液是由人体最宝贵的精气转化而来。 出汗过多容易造成体液流失。
6、有的人艾灸10～30天就开始出汗，说明此人正气不足，需要循序渐进，坚持艾灸，以提高脾胃的吸收功能，增强气血化化的能力，从而快速修正，加快驱寒邪的速度。
艾灸的作用
治哮喘
艾灸在三伏天更有效，从每个三伏天的第一天开始艾灸，直到三伏天结束。 取穴为夹脊穴（第一胸椎与第五腰椎之间）、大椎穴（第七颈椎下凹陷处）、套刀穴（第一胸椎棘突下凹陷处）。
治疗失眠多梦
百会穴（两耳间头顶正中线）、四神聪穴（距百会前后左右各1寸）、印堂穴（两眉间）、太阳穴（外眼角）耳廓前的眼睛）在延长线上方）。 每天灸这些穴位2次，每次10-20分钟。
治疗腹泻
腹泻常发生于夏季，因饮食不节或腹寒所致。 艾灸相应穴位可以健脾胃、补中益气、御寒祛寒。 这些穴位是：中脘穴（肚脐中上4寸）、肩里穴（肚脐中上3寸）、足三里穴（外膝外眼下3寸，胫骨缘）。
治胃痛
取穴正确后，点燃药艾条，悬灸中脘（位于腹部正中线肚脐上4寸处）和一侧足三里10分钟，以穴位皮肤潮红为度。 胃痛立即得到缓解。 集中使用。
治疗面部皱纹
临睡前点燃艾条的一端，对准面部穴位，选择距穴位2-3厘米处进行熏灸。 每次取穴2-3个，每次灸5分钟左右，至皮肤潮红为止。 . 如果鱼尾纹多，就选太阳和丝竹空； 额头纹选择阳白印堂； 或用盐粉填满脐孔，切0.3厘米长的生姜片，用针在中央扎几个孔放在脐带上，在姜片上放艾条（如黄豆），点燃后施灸。 待所有艾条烧尽后，换上另一条艾条，每次3～5根，至局部皮肤潮红为止，每晚一次。