随着中医药事业的发展，越来越多的业内人士对针灸技术产生了热切和热情。 今天，我就来为大家讲解一下针灸的技巧！
毫针针法（一）进针法
针法是指用毫针刺入穴位皮下的操作方法。 针灸操作时，一般双手并用，密切配合。
1、单手进针
仅用扎手刺入穴位，多用于较短的毫针。 右手拇指和食指握针，中指末端紧贴穴位，指腹触及针身中部。 拇指和食指下压时，中指也随之屈曲，进针至所需深度（图5－12）。
此方法同时使用三种脂质，特别适用于两点同时进针。 另外，拇指和食指握住针身，中指尖点触穴位，拇指和食指握住的针沿中指尖快速刺入，不扭动。 针刺入穴位后，中指离开穴位。 此时拇指、食指、中指可以自由配合，进行补泻。
2.双手针灸
刺手与压手配合的进针入穴方法。 常用的双手针法有4种：
(1)指切针法又称抓切针法。 左手拇指或食指指尖剪压于穴位，右手执针，将针刺入左手紧贴指甲面的穴位（图5-13）。 该方法适用于短针的插入。
(2)夹持或平行指进针，即用经过严格消毒的左手拇指和食指夹住针体下端，将针尖固定在待穴皮肤表面刺破，右手拧动针柄。 将针刺入穴位（图5-14）。 这种方法适用于长针的进针。
(3)牵张针法 用左手食指、中指或拇指、食指将被刺穴位的皮肤向侧面牵拉。 皮肤紧绷时，右手握针，让针从左手食指和中指穿出。 或者拇指和食指的中间（图5-15）。 此法主要用于皮肤松弛的穴位。
(4)提捏针法用左手拇指、食指提提被刺穴位皮肤，右手握针，从捏起的上端进针(图5-16) ). 此法主要用于全身浅表皮穴，如印堂穴。
临床上应根据腧穴的解剖特点、针刺的深度和手法的要求，灵活选择上述进针方法，以方便进针，减轻患者的痛苦。
3.针头注射
用针管将针刺入腧穴的一种方法。 先将针头插入比针头短3分左右的玻璃、塑料或金属制成的小针管中，置于穴位皮肤上，左手用力按压针管，顶住针柄用右手食指，使针尖快速刺入皮肤，然后拔下针管，再进针入穴（图5-17）。
(2)针刺的角度和深度
在针灸操作过程中，掌握正确的针刺角度、方向和深度，是增强针刺感觉、提高疗效和防止意外发生的关键。 取穴的正确定位不应局限于表浅位置，还必须与正确的进针角度、方向、深度等有机结合，才能充分发挥其应用的效果。 临床上，对于同一穴位，由于针刺的角度、方向、深度不同，针刺感觉的强弱、感觉的方向和治疗效果往往有明显的差异。 针刺的角度、方向、深度要根据所用腧穴的具体部位、患者的体质、病情需要和针刺手法灵活掌握。
1.角度
针刺角度是指进针时人体与皮肤表面的夹角（图5-18）。
它是根据穴位的位置和医生进行针灸时想要达到的目的相结合来确定的。 一般分为以下三个角度：
(1)直刺( )为针体与皮肤表面呈90°垂直穿刺。 此法适用于人体大部分穴位。 微信公众号。
(2)斜穿刺 斜穿刺( )是指针体与皮肤表面呈约45°角插入。 此法适用于肌肉较浅或内脏重要的穴位，或不宜直刺或深刺的穴位。
(3)平刺、扁刺( )为横刺、沿皮刺。 针体与皮肤表面或沿皮肤成15°左右，以小角度刺入。 此法适用于皮薄肉少部位的穴位，如头部穴位。
2.深度
针刺的深度是指刺入人体的深度。 各腧穴的针刺深度在腧穴专着中均有详细记载。 介绍。
(1)年老体弱者，气血衰弱者，小儿稚嫩未熟者，不宜深刺； 中青年体格强壮者，可适当深刺。
(2)对于体质瘦弱者，应适当浅刺； 体质强壮者宜深刺。
(3)阳证、新病宜用浅针； 阴证久病宜用深刺。
(4)头、面、胸、背等穴位及皮肤较薄的内烫伤宜浅刺； 应深刺四肢、臀部、腹部、粗大肌肉等穴位。
针刺的角度和深度密切相关。 一般来说，深针多用直针，浅针多用斜、平针。 对于天突、风府、衙门等穴位，以及眼部、胸背、重要脏腑的穴位，要特别注意控制针刺的角度和深度。 至于不同季节对针刺深度的影响，也要注意。
六、针法
毫针入穴后，为使患者有针刺感。 或进一步调整针感的强弱，采用的操作方法使针感向某一方向扩散传导，称为“刺法”或“刺法”。 针刺手法包括基本手法和辅助手法。
(1) 基本方法
针灸的基本手法是毫针法的基本动作。 从古至今，临床上常用的方法主要有两种：提插法和捻转法。 两种基本手法在临床操作中可单独使用，也可配合使用。
1、提插法
提插法是将针头刺入穴位至一定深度，再向上提下插入。 将针由浅层向下刺入深层的操作称为插入，由深层向上刺入浅层的操作称为提针。 如此反复上下运动，构成提插法示意图（图5-19）。
提插幅度的大小、层次的变化、频率的快慢、操作时间的长短，应根据患者的体质、病情、取穴部位和针刺目的灵活掌握。 使用提插法时，手指用力要均匀，幅度不宜过大。 一般以3～5个点为宜。 频率不宜过快，每分钟60次左右。 保持针身垂直，不要改变针刺角度和方向。 . 一般认为，提升幅度越大、频率越快，刺激量越大； 反之，提升幅度越小，频率越慢，刺激量越大。
2.捻法
捻法（ ）是指将针刺入穴位一定深度后，前后捻动针头，使针在穴位内反复来回转动（图5-20）
捻转角度的大小、频率的快慢、时间的长短等，需根据患者的体质、病情、取穴位置、针刺目的等具体情况而定。 使用捻法时，手指用力要均匀，角度要适当。 一般应控制在180°左右，不能单向拧针。 否则，针身容易被肌纤维等缠绕，造成局部疼痛、针头滞留，难以用针。 . 一般认为，扭转角度大，频率快，刺激量大； 扭转角度小，频率慢，刺激量小。
还有其他的辅助手法，如炸、刮、抖等。
玩法
刮
飞行方式
震颤法