建筑类解梦与心理咨询各类解梦，有专门的工具可以使用，比如说金字塔解梦，七语心理学，红宝书心理解梦，多方面综合起来可以帮助我们解梦。
如果我告诉你有一种东西可以让别人忘记你在梦里的感受建筑类解梦，说不定你会这么想：要是我给他们解梦，他们一定会好好的保护我，可以离我而去了。
和我一起蒙眼蒙口解梦，有结果找我
你当然是对的，你已经去做了。自己去做，看看有多少个数字不符合条件。你如果必须与自己对话，用现实的条件来帮助自己更深入的去解梦。那么关注有关解梦的那些问题，即使可能自己不知道在解什么，只要和自己沟通好了，就没什么可纠结的了。如果一定要说建议，这是很困难的事，尤其是对新手来说。1-放过对方，即使说破了也没用。
2-理解对方，让他解释，尽量尊重对方。3-寻找解题途径，非要去尝试的话建筑类解梦，那就去听听老师讲的解梦途径，另外还有一个法子，即自己先对“分析”或“解析”自己的梦境。4-借助外力来帮助，去学一点简单的心理学，知道怎么处理自己的梦境，别用开放式梦境去瞎解。5-一定要走出心理误区，把那种想法，告诉别人，听取别人的意见。
其实所谓鬼上身只是借助特定的原因，在特定情况下产生恐惧感从而引发现实中的症状。从现实生活中的典型现象总结，恐惧是难以控制的心理现象，当人们处于恐惧状态时，往往会有本能的反应，即强迫性神经症的反应模式。尽管这种原始性与持续性的反应模式是由习惯产生的，但是他们是在特定的情况下的产生。恐惧的产生主要有两个主要原因，即环境对刺激的影响；以及其对躯体症状的影响。
环境的影响指环境刺激包括：现实生活中与恐惧相关的强烈刺激和人为的刺激，例如被害、虐待、惊吓，失去或受到忽视等。生活条件的改变和生活习惯的改变可以使人们不在惧怕恐惧。一些特殊情况可能激发患者的特殊反应，例如与人接触时发生的侵害行为。躯体症状可以包括精神上的不适感和躯体上的不适感。所以当人们处于恐惧状态时，应当反思原因，如果可以明确原因，在找到解决方法。
那么如何解梦呢？在解梦的时候需要用现实中的条件帮助自己更好的理解梦境或解梦。建议去找心理咨询师看看，以下是对一个解梦的基本步骤的介绍，大家也可以自己先尝试完成一下第一步（确定梦的情境）。第二步（确定梦的侧重点）。第三步（确定解梦的信息材料）。第四步（通过前两步提供的信息判断梦的意义）。第五步（结合前两步确定梦的意义）。