谈到自建房健康风水，我们需要重视以下几个方面的内容。
1、设计与布局
在房屋的设计和布局中，需要考虑人们的活动、卫生、安全和舒适这些方面，将其融入到自家居住需求中。事实上，如何布置家具摆设与选择室内装修材料等都要非常谨慎，因为这些直接关系到居住者的生活环境。因此，在装修过程中，应该特别重视整个空间的设计和布局，争取营造一个安全、舒适和美观的居住环境。
另外，要注意的是，房屋应该是开阔、明亮、透气的，聚气不能过旺过弱；照明也不能过亮过暗。家中灯光适中，可以舒缓情绪；窗户位置尽可能采取面向自然光线显得明亮
2、室内装修材料
室内装修材料，应该选择环保、无毒的材料，也不能使用过多的装修物品，尤其是大理石、石膏线、铝扣板等等，都会对体内素有影响。同时，在选材方面，还应该注重颜色搭配，尽量避免过于冷淡或过于热烈的色调，使室内环境柔和和谐而不失活力。此外，花草植物也可以适当地摆放在房间里面，能够增加室内空气品质和净化空气。
3、阳光、空气与水
自建房健康风水的还要注意阳光、空气和水方面。太空较小的住宅空间，阳光的进入显得尤为重要。卫生方面每日必定要开窗通风让空气流通，但是要避免因气流性强造成反面影响，例如：窗户口对门口、阳台、里房门、厕所等门容易带煞；厨房不能面向大门、客厅和卧室，因为这样会使整个家居的质量变差，甚至会影响到健康。
此外，也要注意饮用水的品质，要尽量选择质量好的水源，同时要避免饮用过多的冷饮和寒凉饮料，以免影响健康。
总之，自建房健康风水，需要在设计、装修材料选型、阳光、空气和水各个方面都多加注意，以创造一个适合健康居住的天地，并让住宅的格局符合人体脉轮的自然环境，合乎人体的生理与心理需要。