健康风水对于人们的生活有很大的影响，很多人喜欢通过风水来提升自己的身体健康。在风水领域，有很多的助健康的方法可以选择。
1、住宅环境的健康风水
住宅的风水布局对身体健康具有很大的影响。比如住宅的朝向、楼层的高低、窗户的大小等都是重要的衡量因素。 窗户的位置越接近米黄色的光线，人们的健康就越好。对于家具的布局，也是相当重要的。不能直接对着客厅大门、卫生间等安放床铺，这样会容易影响人的身体健康。
同时，住宅环境还可以通过室内植物、空气净化器等来达到净化空气、增强生命力，帮助人们保持健康的效果。
2、饮食健康风水
食物与水源的质量对于身体健康具有很大的影响。饮水的质量也是十分重要的。为了保证饮用水质量的安全，最好在用水前，先将它进行煮沸，让所有的细菌和病毒全部被杀死。另外，在饮食上也要做到多样化、均衡化，并且要注意营养搭配，保证身体所需的各种营养素得到充足的摄入。
在风水方面，餐厅应该安放在整个住宅中最为气势恢弘、聚财留气的位置，也就是这片空间的财位、官位。比如室内正南方向，通常被称作是“吉位”，放置餐桌能够带来贵人助力、文昌帮扶，让食客们拥有好的健康风水效果。
3、身体健康风水小妙招
风水学教导我们从细节入手，通过运用各种小妙招来达到提高身体健康的目的。比如在卧室中放置花瓶、摆放水晶、铜钱、风铃等物品，都能够提高卧室的气场，有利于精神的放松和健康的保持。此外，暖色系的床单、被套、地毯等也能够有助于提高人们的睡眠质量和身体的健康状况。
总结：无论是住宅环境的布局、饮食的选择与搭配、还是身体健康的小妙招等等，健康风水的重要性在我们的生活中越来越显著。凭借风水这门博大精深的学问，在我们的生活中尽可能地做出健康风水的优化，才能更好地坚持健康生活的方式和积极的生活态度。