犯太岁是中国民间传统文化的概念，在每年农历生肖年份与本命年相同时，被认为会受到一些不吉利的影响。属牛的人在本命年会犯太岁，需要特别注意一些事情。
1、犯太岁的特征
属牛的人在本命年容易发生不顺心的事情，比如事业上的迷茫、恋爱中的分离等。同时，也会出现身体上的一些小病痛，需要保持健康的生活方式。
犯太岁的人容易犯小人，需要注意周围人际关系。同时，也要注意自身行为，尽量避免做出不稳健的决定，避免损失财富。
2、应对犯太岁的方法
属牛的人犯太岁后，可以选择进行开运或者化解。一些化解的方法包括，烧香、拜佛等。另外，也可以进行一些幸运物的购买，比如红绳、财神爷等物品。
另外，也可以进行一些风水布局，比如摆放五行旗、紫薇摆件等来增加运势。同时，也要养成良好的生活习惯，保持身心健康。
3、犯太岁的心态调整
犯太岁的人容易情绪低落，容易感到焦虑和沮丧。这个时候，需要注意调整自己的心态。可以通过进行瑜伽、冥想等方式来放松自己的情绪。
另外，也可以寻求朋友或者心理治疗专家的帮助。通过倾吐自己的情感，可以得到一定的缓解和支持。
总结
属牛的人犯太岁后，需要特别注意自身的身体和心理健康，同时也需要进行化解和开运等方法。当然，最重要的是调整心态，保持积极乐观的态度面对困境，才能度过太岁的危机。